Uspešno izpeljan simpozij »Travma in različne poti okrevanja«

Na Univerzi Sigmunda Freuda Ljubljana je 21. oktobra 2025 potekal simpozij »Travma in različne poti okrevanja«, ki ga je organizirala Ambulanta SFU Ljubljana. Dogodek je združil strokovnjake s področij psihoterapije, psihologije in psihiatrije ter odprl prostor za poglobljeno razumevanje travme, deljenje strokovnih izkušenj in raziskovanje različnih pristopov k okrevanju.

Povezovanje akademskega, terapevtskega in človeškega dela

Namen simpozija je bil predstaviti in osvetliti delo Ambulante SFU Ljubljana, kjer se že vrsto let prepleta akademsko znanje, terapevtska praksa in osebna izkušnja. Ambulanta združuje licencirane psihoterapevte, psihologe, klinične psihologe in več kot šestdeset specializantov, ki delujejo pod redno supervizijo in razvijajo svojo občutljivost za terapevtski stik skozi lastno osebno izkušnjo.

Ambulanta SFU Ljubljana ponuja širok spekter storitev, med drugim psihoterapijo za odrasle, otroke in mladostnike, partnersko in družinsko terapijo, psihološko svetovanje, psihodiagnostične preglede ter ambulanto za perinatalno podporo. V povprečju se v okviru ambulante tedensko izvede približno sto terapevtskih srečanj, čakalna doba pa znaša od enega do dveh tednov. Jedro terapevtskega procesa predstavlja vzpostavljanje varnega terapevtskega odnosa in korektivna izkušnja odnosa, ki spodbuja osebno rast, regulacijo afekta in občutek varnosti.

Strokovna predavanja

V prvem delu simpozija so potekala tri strokovna predavanja, ki so travmo osvetlila skozi različne perspektive, od psihoterapevtske in razvojno-psihiatrične do perinatalno-psihološke.

Univ.-Prof. dr. Miran Možina je v predavanju z naslovom Obravnavanje travme in odpornosti: izkušnje iz psihoterapevtske ambulante SFU predstavil kompleksnost psihoterapevtske obravnave travme. Poudaril je pomen razumevanja psihosomatskih odzivov, stabilizacije in procesov regulacije, ki vodijo k ponovni vzpostavitvi občutka varnosti. Izpostavil je, da je temelj okrevanja terapevtski odnos, ki omogoča rušenje starih vzorcev, grajenje zaupanja, žalovanje izgub in postopno krepitev osebne moči.

dr. Lina Klanšek, specialistka otroške in mladostniške psihiatrije, je v predavanju Obraz travme v razvojnih obdobjih odraščanja predstavila vpliv travme na otrokovo in mladostnikovo psihično strukturo ter delovanje živčnega sistema. Osvetlila je nevrobiološke mehanizme stresa, delovanje HPA-osi in pomen zrcalnih nevronov. Poseben poudarek je namenila varovalnim dejavnikom in vlogi odraslih, ki otroku s svojo regulacijo in odzivnostjo pomagajo graditi občutek varnosti, stabilnosti in zaupanja. 

Svetlana Votiakova mag. psih. je v predavanju Psihološki vidiki travmatske porodne izkušnje spregovorila o pogostih, a pogosto spregledanih posledicah travmatske porodne izkušnje. Predstavila je rezultate raziskav, ki opozarjajo na dejavnike tveganja, dolgoročne psihološke posledice in pomen ustrezne strokovne podpore. Osvetlila je tudi pojav transgeneracijske perinatalne travme ter razlike v obravnavi travmatskih porodov med evropskimi državami, pri čemer je pozvala k večjemu razumevanju in javni razpravi o tej temi. 

Izvedbene delavnice

Popoldanski del simpozija je bil namenjen izkustvenim delavnicam, v okviru katerih so udeleženci spoznavali različne terapevtske pristope in metode, ki se uporabljajo pri delu s travmo.

Na delavnici dr. Tatjane Rožič z naslovom Varno okrevanje po travmi – ključi Babette Rothschild so udeleženci spoznali osem ključev za varno okrevanje po travmi. Poudarek je bil na vzpostavljanju notranje in zunanje kontrole, stabilizaciji ter razvijanju občutka varnosti. Delavnica je vključevala praktične vaje, ki so udeležencem omogočile neposredno izkušnjo uporabe teh pristopov.

Svetlana Votiakova mag. psih. je v delavnici Travma neplodnosti obravnavala specifične vidike travme, povezane z izkušnjo neplodnosti. Predstavila je psihološke odzive, pogoste napake pri strokovni obravnavi ter smernice za preventivo in terapevtsko podporo. Delavnica je spodbudila strokovni dialog o pomenu občutljivosti in kompetenc pri delu s tovrstnimi izkušnjami.

Na delavnici Kaje Ulčar Osterman mag. psih. Tehnike sproščanja po travmatičnih izkušnjah so udeleženci spoznali nevrofiziološko ozadje travmatskih odzivov in preizkusili preproste, a učinkovite tehnike sproščanja in prizemljevanja, kot so dihalne vaje, telesna sprostitev in usmerjena pozornost. Poudarek je bil na razvijanju sposobnosti samoregulacije in stabilizacije po obremenjujočih izkušnjah.

Univ.-Prof. dr. Miran Možina je v svoji izkustveni delavnici Obravnavanje travme in odpornosti udeležence popeljal v praktičen prikaz terapevtskega procesa, ki vključuje postavljanje psihoterapevtske diagnoze, identifikacijo virov in odpornosti ter oblikovanje ciljev zdravljenja. Skozi analizo primera je prikazal pomen refleksije in stalne evalvacije terapevtskega odnosa.

Sklepne misli

Simpozij je s prepletom teoretičnih utemeljitev, raziskovalnih ugotovitev in praktičnih prikazov pokazal, da je travma kompleksen pojav, ki zahteva celosten, interdisciplinaren in sočuten pristop. Dogodek je povezal strokovnjake in študente, ki vsak na svoj način prispevajo k razumevanju človekove ranljivosti in krepitvi njegovih notranjih virov.

Ambulanta SFU Ljubljana s tovrstnimi dogodki nadaljuje svoje poslanstvo, graditi prostor znanja, varnosti in strokovne podpore za vse, ki so na poti okrevanja.