Naše telo prijaznost nujno potrebuje

Univ.-Prof. Dr. Andreja Poljanec, vodja oddelka za psihologijo na SFU Ljubljana, v članku izpostavlja pomen prijaznosti kot veščine, ki jo lahko razvija vsak izmed nas. Prijaznost je sicer povezana z izkušnjami iz otroštva in odnosom primarnih skrbnikov, a jo lahko skozi življenje nadgrajujemo. Ključna je predvsem v odnosih z ranljivimi skupinami, kot so otroci, mladostniki in starejši, kjer lahko pomanjkanje prijaznosti povzroči občutek napetosti, tesnobe in nezaupanja.

Prijaznost pa ne pomeni zanemarjanja sebe. Dr. Poljanec poudarja, da mora vključevati tudi prijaznost do lastnih meja in potreb, sicer lahko privede do izčrpanosti. Prava prijaznost je v ravnovesju – tako do drugih kot do sebe.

Vas zanima, zakaj je prijaznost temelj zdravega sobivanja in kako jo negovati? Celoten članek preberite tukaj.

FOTO: Tatjana Splichal