Čuječnost pri delu z otroki in mladostniki

Predavateljica: Andreja Vukmir Brenčič, spec. zakonske in družinske terapije>>več.

O predavanju: V uvodnem teoretičnem delu bomo predstavili izvor, opredelitev, poimenovanja čuječnost, način raziskovanja in nevrobiologijo čuječnosti. Predstavili bomo tri mehanizme čuječnosti: sprejemanje, decentralizirano perspektivo ter samoregulacijo. V nadaljevanju bomo predstavili uporabo čuječnosti na različnih področjih v praksi ter njene učinke.

Predstavili bomo uporabo vaj čuječnosti za otroke in najstnike, kako jim prilagoditi in modificirati vaje, da jih bodo zmogli izvajati ter katere vaje so primerne za posamezna razvojna obdobja in katere so primerne za posamezne težave otrok in mladostnikov.

V praktičnem delu bomo izvajali konkretne vaje zavedanja telesa, dihanja, čustev, sedanjega trenutka, misli, odnosov ter vaje zavestnega gibanja primernih za otroke in mladostnike.