sl
enrolment
Vpis in informativni dnevi 2018/19

Kaj je psihoterapija?

Sama beseda psihoterapija  izvorno grško pomeni zdravljenje duše.  V sodobnem jeziku bi rekli, da je to proces, ki človeku  pomaga pri  prepoznavanju nezavednih delov samega sebe, spreminjanju odnosa do samega sebe in lastnih čustvenih, miselnih in vedenjskih vzorcev ter posledično pri premagovanju težkih življenjskih situacij in iskanju poti iz nje.

Psihoterapija ni nekaj, kar bi terapevt delal s klientom, pač pa je nekaj, kar se med njima dogaja – zdravljenje se odvija s pomočjo pogovora, znotraj zaupnega in varnega odnosa. Marsikatero težavo nam v življenju pripravijo naša prepričanja in podedovani/naučeni čustveni in vedenjski vzorci, ki smo jih usvojili v odnosih v svoji primarni družini. A zaradi tega še ni nujno, da ostanemo »zacementirani« vanje – sodobne raziskave kažejo, da se znotraj varnega psihoterapevtskega odnosa fizično spreminjajo poti v naših možganih, kar pomeni, da imamo tudi še v odraslosti veliko možnosti, da se spremenimo tako, da bomo lažje in z več veselja nosili naše življenjske naloge.